سلامت ,طب سنتی, بارداری و زایمان,آشپزی ,زناشویی, بیمارها و درمان , روانشناسی

۶۶ مطلب با موضوع «طب سنتی» ثبت شده است

طریقه مصرف و طبع و مضرات چغندر

مضرات چغندر : اگر مستعد ابتلا به سنگ های کلیه هستید، شاید بهتر باشد برگ های چغندر را با احتیاط بیشتری مصرف کنید. آنها سرشار از اگزالات ها هستند، که می توانند کریستال های کوچکی را شکل داده و به شکل گیری سنگ های کلیه منجر شوند.

طریقه مصرف و طبع و مضرات چغندر

ادامه مطلب...
مسعود اخوان

خواص چغندر سفید

چغندر سفید : چغندر مملو از ویتامین های B، آهن، فیبر، اسیدفولیک، منگنز، مس، منیزیم، و پتاسیم است و فواید زیادی برای بدن دارد که در ادامه اشاره می شود.

خواص چغندر سفید

کاهش فشار خون

چغندر حاوی نیترات های طبیعی است که بعد از هضم در بدن به اسیدنیتریک تبدیل می شود. اسیدنیتریک به آرام سازی و گشادشدگی عروق خونی کمک کرده و در نهایت با بهبود جریان خون موجب کاهش فشارخون می شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد ساعاتی بعد از نوشیدن اب چغندر، فشار خون شرکت کنندگان ۴ تا ۵ عدد پایین آمد.

ادامه مطلب...
مسعود اخوان

خواص چغندر در طب سنتی

خواص چغندر ,خواص چغندر سفید پخته, خواص چغندر قند سفید پخته ,خواص چغندر زرد, مضرات چغندر, انواع چغندر ,چغندر قند چیست ,طبع چغندر قند, عکس چغندر سفید

خواص چغندر در طب سنتی


چغندر را از قدیم  شناختند و حتی در حدود چهار قرن قبل از میلاد بخواص درمانی آن آَشنا بوده و از آن استفاده می کرده اند .

چغندر بطور بومی در ناحیه مدیترانه و شرق اروپا وجود داشته است و در حال حاضر در بیشتر نقاط دنیا کشت می شود .

چغندر دو نوع می باشد یک نوع آن چغندر معمولی است برنگ بنفش تیره و یا قرمز است و نوع دیگر آن چغندر قند است برنگ زرد روشن می باشد که بمقدربسیار زیاد در نقاط مختلف دنیا برای استفاده از شکر آن شکت می شود .

ادامه مطلب...
مسعود اخوان

فرق چغندر و لبو

زمانی که چغندر را می پزید یک چهارم فولات آن از بین می رود. فولات بدن را در سلامت نگه می دارد و به ویژه برای حفظ و رشد جنین مفید است. در مقاله فرق چغندر و لبو با ما همراه باشید

فرق چغندر و لبو

ادامه مطلب...
مسعود اخوان

خواص و مضرات ریحان

ریحان , پودر ریحان , فواید دانه ریحان , خواص ریحان برای پوست , مضرات ریحان بنفش , نام دیگر ریحان , خواص گل ریحان , مضرات عرق ریحان , انواع ریحان

خواص و مضرات ریحان


ریحان گیاهی است علفی یکساله و معطر که ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتیمتر می رسد . برگهای آن بصورت متقابل بیضوی و نوک تیز با کناره های دندانهدر می باشد . گلهای آن معطر و کوچک به رنگهای سفید، قرمز و گاهی بنفش مشاهده می شود .

ادامه مطلب...
مسعود اخوان

خواص ریحان بنفش در طب سنتی

ریحان بنفش، با نام علمی  Ocimum basilicum  گیاهی است از خانواده نعنائیان، که دارای برگ های معطر و خوشمزه ای است.

از ریحان بنفش در سبزی خوردن استفاده می شود. این گیاه بومی مناطق گرم آمریکا است که از برگ های این گیاه در سالاد هم استفاده می شود.

خواص ریحان بنفش در طب سنتی

ادامه مطلب...
مسعود اخوان

ترکیب پودر ریحان و عسل

ترکیب پودر ریحان و عسل


برای بهره مندی از معجون ترکیب عسل و پودر ریحان می توان به طریق مختلف آن ها را با هم مخلوط کرد و مورد استفاده قرار داد.

برای تولید معجونی که از عسل و پودر ریحان تولید شده است در ابتدا باید توجه داشته باشید که حتما از عسل طبیعی استفاده کنید تا خاصیت های مورد نیاز شما را داشته باشد. برای این منظور می توانید یک قاشق غذاخوری از پودر ریحان را دم کنید و پس از صاف کردن با مقدار دلخواه عسل مخلوط کنید و روزانه میل بفرمایید. این معجون را به تدریج در هر روز مصرف کنید. از کاربرد های ختاص و منحصر به فرد این ترکیب می توان به درمان انواع ورم معده و یبوست اشاره کرد و برای کسانی که از ناراحتی روده رنج می برند می تواند مفید باشد.

مسعود اخوان

خواص و مضرات جو

انواع جو , گیاه جو , جو دوسر , جو پرک , خواص جو برای لاغری , تفاوت جو و جو دوسر , گیاه جو چیست , شکل جو,خواص جو برای پوست,خواص جو برای دیابت

یکی از خواص جو این است که می تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی کند. جو حاوی مقادیر غنی فیبر است و می تواند بدن را از سموم پاک کند. ضمن اینکه می تواند به عنوان منبع سوختی برای باکتری های مفید موجود در روده عمل کند.

خواص و مضرات جو

ادامه مطلب...
مسعود اخوان

آشنایی با تفاوت جو و جو دوسر

تفاوت دیگر این دو نوع غلات در شیوه مصرف انسانی آنهاست. بیشتر افراد ترجیح می دهند جو پوست کنده را در صبحانه خود میل کنند و بدین صورت از مواد مغذی آن استفاده کنند. از جو هم بیشتر در تاس کباب و سوپ استفاده می شود.

تفاوت جو و جو دوسر

ادامه مطلب...
مسعود اخوان

خواص جو برای لاغری و سلامتی

جو به دلیل دارابودن انواع اسیدهای آمینه‌ی ضروری و مقدار بالای فیبر به کاهش وزن کمک می‌کند. جو در تنظیم قند خون مؤثر است و از افت‌وخیز شدید قند خون که موجب افزایش ذخیره‌ی چربی می‌شود، جلوگیری می‌کند.

خواص جو برای لاغری و سلامتی


جو یکی از محبوب ترین غلات ها است که در غذاهای بسیاری قابل استفاده است. همچنین می توان از جو در برنامه های رژیمی به صورت گسترده و متنوع سود برد. در این مقاله با خواص بی نظیر جو آشنا شوید.

ادامه مطلب...
مسعود اخوان