موز در بارداری : موز از سقط جنین جلوگیری میکند. خانمهایی که بچه سقط میکنند موز بخورند. موز در خانمهای باردار سوزش معده و تهوع صبحگاهی را رفع میکند.
موز در بارداری : موز از سقط جنین جلوگیری میکند. خانمهایی که بچه سقط میکنند موز بخورند. موز در خانمهای باردار سوزش معده و تهوع صبحگاهی را رفع میکند.
آووکادو در بارداری : بیماری های معده و یبوست در دوران بارداری شایع است. محتوای فیبر غنی در آووکادو به هضم کمک می کند و باعث حرکت روده می شود.
زردآلو در بارداری : مواد مغذی لازم در بارداری عبارتند از پروتئین ها، فولیک اسید، ید کلسیم و آهن. برخی از این مواد مغذی در زردآلو وجود دارند. زردآلو ماده ای مغذی در رژیم غذایی مادر است. اما بهتر است پیش از خوردن حتما آن را بشویید