طریقه مصرف آرتیشو,آرتیشو و لاغری,کنگر فرنگی,عرق آرتیشو و لاغری,مضرات کنگر فرنگی,طریقه مصرف کنگر فرنگی,خواص کنگر فرنگی
آرتیشو و لاغری : مصرف آرتیشو یا کنگرفرنگی به افزایش میزان سوخت کالری غذا کمک کرده و موجب
کاهش وزن و لاغری می‌شود.این گیاه خوراکی که سرشار از فیبر، ویتامین و
موادمعدنی است.
مضرات آرتیشو : آرتیشو چون گرم است ممکن است در بعضی از اشخاص تولید سودا کند لذا بهتر است با سرکه خورده شود ضمنا طعم آرتیشو را دوست ندارند . اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا کپسول آرتیشو مصرف نمایند .
عرق آرتیشو : از مهمترین خواص عرق آرتیشو(کنگر فرنگی) پیشگیری از تجمع چربی در سلولهای کبدی است. در طب سنتی آرتیشو و عرق آن را به عنوان دارویی مفید برای درمان التهاب و اختلالات کبد معرفی کرده اند.
