آووکادو برای پوست : این میوه بعنوان آنتی اکسیدان قوی پوست را در مقابل رادیکال های آزاد مانند آلودگی هوا، اشعه های مضر افتاب و… محافظت و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
آووکادو در بارداری : بیماری های معده و یبوست در دوران بارداری شایع است. محتوای فیبر غنی در آووکادو به هضم کمک می کند و باعث حرکت روده می شود.
خوردن آووکادو : ابتدا اوکادو را شسته خشک کنید. با چاقو یک برش کامل طولی(قدی) دور تا دور ان بدهید، سپس دو تکه را با دو دست نگه داشته و در خلاف جهت یکدیگر بچرخانید.
مارچوبه ,مارچوبه خشک, قیمت مارچوبه, مارچوبه در ایران, مضرات مارچوبه, خرید مارچوبه, فروش مارچوبه, نحوه مصرف مارچوبه , مارچوبه از کجا تهیه کنیم
مضرات مارچوبه : مارچوبه را نباید آنهایی که مبتلا به ورم مجاری ادرار هستند و یا اشخاص عصبی مصرف کنند . مارچوبه همچنین برای مبتلایان به رماتیسم و سنگ کلیه خوب نیست .
مارچوبه و لاغری : یک فنجان مارچوبه ۳۲ کالری دارد، این سبزی نه تنها چربی و کالری داشته بلکه در کاهش وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده‌های غذایی می‌شود و همچنین در تحقیقات نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد.
خوردن آلوئه ورا,خواص آلوئه ورا برای پوست و مو,خواص آلوورا برای مردان,ماسک آلوئه ورا,شربت آلوئه ورا,طبع آلوئه ورا,طریقه مصرف آلوئه ورا,مضرات آلوئه ورا
آلوئه ورا برای جوش صورت : از آنجا که مواد موجود در آلوورا سلول‌های پوستی مرده را از بین می‌برد می‌توان گفت تاثیر زیادی در کم‌رنگ شدن جوشگاه‌ها و لک‌ها دارد چرا که بعد از سلول‌های مرده، سلول‌های جوان جایگزین شده و پوست را تازه و درخشان می‌سازند.
مضرات آلوئه ورا : آلوئه ورای موضعی ممکن است باعث التهاب شود. آلوئه ورای خوراکی که خواص ملین
مانند دارد، می تواند باعث اسهال و گرفتگی شکم شود. همچنین تا یکماه قبل
از آزمایش کولونوسکوپی نمی بایست از نوع خوراکی آلوئه ورا استفاده نمود.
عرق آلوئه ورا : مصرف منظم عرق آلوئه ورا برای ایجاد ثبات درمقدار گلوکز در جریان خون آنزیمهایی مثل آمیلاز و لیپاز که برای کم شدن چربی و قند خون مفیدند، در این گیاه موجود است که قند و کلسترول خون را کنترل می کند.
